昨日７（日）は久しぶりにゆったりとした休みとなりました。腰痛が悪化しないように
今日は病院に行ってきます。
さて、自家製野菜を大いに使って料理することにしました。
枝豆、とうもろこしは、まだ実が若いですが、夕食のお供に家内が用意してくれました。
さやいんげんと人参をにんにくと豆板醤で炒めて、溶き卵を絡めたひと品。
採れたサニーレタスときゅうり、ミニトマトでいつものゴマクリーミードレでひと品。
ししとうとちくわを焼いて、オイスターソース、マヨネーズを絡めてひと品。
輪切りにした茄子を焼いて塩コショウ、スライスチーズを乗せてのひと品。
冷蔵庫にあった人参とちくわ以外はみんな自家製です。魚肉がないですが。。。
寅爺ちゃんの旅行の土産「アジの開き」を焼いて、楽しい夕食になりました。（喜）
不動さんさん昨日は雨降りで身体の方がどことなく
だるい一日でした。
自家製野菜の料理が美味しそう 腰が痛そう 小出の
わかば整骨院さんに行ってみてはどうですか保険でかかれます さちも時々行くので 時間を見て一回は行ってみてく
ださい 夕方は6時30分まで行っています。
さちさん、コメントありがとうございます。
デスクワークは腰にきますし、農作業も腰にきます。
いつものやすかわ医院で電気療法してきましたが、
わかばさんも検討します。
自家製料理はほんと楽しいです。