今朝は4時間草刈りを。減量を意識しているので暑さを感じなかったが汗びっしょり。心の中で「ガンバ、たかひろ!」と呟き続けた。今日もケアと家内が応援に来た😍シャワーを浴びた後の体重測定に乞うご期待!😁