結局は3種の神器で

12月初めに検査した健康診断の通知が届きました。体の改善方法は三つ。酒を控える、
適度な運動をする、カロリー摂取を抑える、いつものこと。総コレステロールが基準値
より高いが、問題の善玉コロと悪玉コロの兼ね合いでいくとビビるほどでもないが、
毎年同様なので次回は絶対に標準値に収めてみせる！
各がん検診、血圧、尿酸値や血糖値などは問題なし。しか～し、自慢の肝機能のγ-GTPが６1
（基準上限５５）になりやがった。怒涛の10月、11月いや1年中飲んでいるにせよ悔しい！
こちらも絶対４０まで落として見せる！

3種の神器を駆使して。。。と言ってもストレス溜まるほど無理をしても逆効果。見てろよ～！自分！！（笑）