無理は禁物です

昨日は慌ただしい一日を終え、草野球に出れなかったにもかかわらず、近所の
「四季」さんには顔を出しました。とても陽が長いですね。
どうもケガ人続出しているようです。45歳以上の壮年野球と言っても我がチーム
「武蔵」は平均年齢が55歳くらいでしょうか？
 

無理をすると背筋、肩、腰、足と支障をきたす歳です。特にピッチャーがきついです。
気を付けてがんばっていきましょ～う！