あさり、はまぐり、しじみなど貝類が大好き!栃尾の油揚げ納豆を 挟んでも大好き。おかずつくりのレパートリーがとても狭い(笑) 。。。カロリーね~、ちらっと見える鶏のから揚げ。。。要は食べ る量を間違わなければ太らないわけ。 腹7分目、有酸素運動と適度な筋トレでね。。。「で、キミはやってんの?」 って言われる前に言っておこう(笑)
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