あさり、はまぐり、しじみなど貝類が大好き!栃尾の油揚げ納豆を
挟んでも大好き。おかずつくりのレパートリーがとても狭い(笑)
。。。カロリーね~、ちらっと見える鶏のから揚げ。。。要は食べ
る量を間違わなければ太らないわけ。
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腹7分目、有酸素運動と適度な筋トレでね。。。「で、キミはやってんの?」
って言われる前に言っておこう(笑)