四、五日前から腰に違和感を感じ、胡坐をかくより正座の方が楽になってくると、
危ない兆候です。
昨日ついに発症。夜は寝返りもできず、起き上がることもままなりません。
速攻で整形外科へ受診しました。
レントゲンを撮ると椎間板の下から二番目が明らかに尖がっており痛んでいるとのこと。
明日の日曜日は、農作業初日の種子消毒ですが、今の状態では腰も曲げられません。
従って、家内に今から協力要請をお願いし、承諾を得ました。(喜)
冬の運動不足も影響しているのでしょう。痛みがなくなったらストレッチから運動へと開始します。
近々旅行も控えています。早急に直ってもらわないと困ります。(汗)
この腰痛は春の活動に向け、ふんどしを締め直せ(古!)という神様の思し召しであると
プラスに捉え、気を引き締めて参ります!!
それは大変だね!
早めに治して縣信会で会いましょう!
痛そうですね、出てしまったらつらいでしょうね。
私も年に1~2回くらい、洗面がつらく感じる程度の腰痛が起きることがあります。
医者にかかるほどでないので、腰痛用のコルセットをして何日か過ごすと治りますが。
農作業も大事と思いますが、無理をせずにお大事に。
旅行出発までに回復されることをお祈りしています。
まぶさん、コメントありがとうございます。
今回は刺さるような痛さで。。。
けんしん会では絶好調になっていますよ!
がっつり飲みましょう!
くりっく先生、コメントありがとうございます。
洗面は右手のみで動物が顔をなでるように。。。(笑)
農作業は不安ですが家内に手伝ってもらいます。
絶対に旅行までに回復します!!
えらい事になりましてね!
確か以前ご一緒した旅行では
コルセットを巻いての参加だったように記憶しています
仕事はほどほどに 旅行まで御静養下さい!
店長さん、コメントありがとうございます。
なるべくコルセットはしないようにしたいのですが、
作業時には離せません。
座るということが、かなり腰に負担がかかります。
やはり歩くことが大事ですね!
万全の態勢で旅行に行きたいと思います!!