体力を使う草刈りや溝切り作業。春先までの贅肉がすっかり取れてきました。 真っ黒に日焼けして健康そうですが。。。毎日飲んでますからね。
飲んだものは、翌朝全て汗で出し切ります。贅肉を筋肉にかえるぞ! ※私を写している家内の一言。。「なにカッコつけてるの。。」
確かにやせましたね! 先日ご一緒した会合で感じました 汗を出し切りすぎて熱中症にならないように 毎晩の晩酌を欠かしてはなりませんぞ!
店長さん、コメントありがとうございます。 相変わらず晩酌をかかさず、しかも今週は 会合やら土・日はお祭りですので、一気に リバンドしそうです。 昨日は熱中症どころか、冷たい水分を 取り過ぎて〇痢になりました。
確かにやせましたね!
先日ご一緒した会合で感じました
汗を出し切りすぎて熱中症にならないように
毎晩の晩酌を欠かしてはなりませんぞ!
店長さん、コメントありがとうございます。
相変わらず晩酌をかかさず、しかも今週は
会合やら土・日はお祭りですので、一気に
リバンドしそうです。
昨日は熱中症どころか、冷たい水分を
取り過ぎて〇痢になりました。